本次道德讲堂延续“读经典、学史籍、诵诗词、知礼仪、品文化”系列活动主线，把传统文化学习与职工健康关爱相结合，特别邀请刘薛担任主讲人，以《黄帝内经》里的春夏秋冬为主题开展养生知识专题分享。讲座上，刘薛围绕《黄帝内经》“天人合一、顺时养生”的核心思想，结合“春生、夏长、秋收、冬藏”四时规律，深入浅出解读“春夏养阳，秋冬养阴”的传统养生智慧。结合矿山职工井下作业、倒班轮休、作息特殊的工作实际，从四季起居作息、饮食调摄、情绪调养、日常防护等方面，把晦涩的古文典籍转化为通俗易懂、贴近生活的实操方法，讲解不同季节常见病预防、睡眠调理、情志疏导等实用知识，引导职工顺应时节变化善待身体，在繁忙工作之余兼顾身心健康，以强健体魄、平和心态投入岗位工作与家庭生活。

       现场还穿插经典品读环节，参会职工共同品读传统国学典籍片段，感悟中华传统文化当中崇德向善、修身养性的文化内涵。大家认真聆听讲解，结合自身生活习惯交流提问，现场学习氛围浓厚。不少职工表示，此次道德讲堂既有经典文化浸润，又有实用养生干货，既开阔文化视野，又学到可落地的健康小知识，收获满满。

       一直以来，该矿工会把道德讲堂作为精神文明建设重要载体，持续打造“读经典·学史籍·诵诗词·知礼仪·品文化”系列品牌活动，坚持一期一主题，围绕国学文化、家风美德、健康科普、道德修养等内容，不断丰富活动形式，把文化滋养与职工现实需求紧密结合，让道德讲堂真正成为启迪思想、浸润心灵、服务职工的文化阵地。下一步，该矿工会将继续办好道德讲堂系列活动，持续挖掘中华优秀传统文化时代价值，不断丰富精神文化供给，引导全矿职工崇德向善、涵养身心，以文化软实力凝聚奋进力量，为矿井高质量发展赋能添彩。