本次讲座特邀安全健康教育网宣教科王晓彦主任现场授课。结合煤矿行业高强度作业、作息特殊、压力偏大的职业特点，授课老师以通俗易懂的方式，聚焦职工日常健康刚需，围绕心理健康疏导、国家心脑疾病防治专项行动、科学健康生活方式倡导三大核心内容展开全方位讲解。讲座现场，老师精准贴合矿井职工工作场景，深入剖析一线职工常见的心理压力、负面情绪来源，针对性讲解情绪调节、压力释放的实用方法。同时，细致科普高血压、高血脂等心脑血管常见病的预防要点、早期识别方式及日常养护技巧，纠正职工不良生活习惯和健康认知误区。此外，课程还普及了家庭健康养护、日常应急防护等实用知识，引导全体职工牢固树立“自己是健康第一责任人”的科学理念，助力职工兼顾岗位安全生产与自身、家人健康。

       整场讲座内容贴合实际、干货满满、实用性强，既有专业理论支撑，又有真实案例佐证，现场学习氛围浓厚。职工们认真聆听、主动思考，纷纷表示讲座直击日常健康痛点，有效解决了自身在身心调节、健康养护方面的困惑，收获颇丰。

       此次健康知识讲座的开展，有效缓解了职工身心压力，进一步普及了科学健康理念，切实筑牢职工身心健康防线。下一步，坪上煤业将持续坚持以人为本的发展理念，聚焦职工所思所想所需，常态化开展暖心健康宣教、便民惠民服务等活动，不断丰富职工健康保障形式，持续增强全体职工的幸福感、获得感与归属感，以身心健康、活力满满的职工队伍，为企业高质量发展保驾护航。